Балансирано хранене | Блог | Идънред България
България
България

Балансирано хранене

Отпразнувай световния ден на хамбургера: Кои са най-добрите бургери в София?

Отпразнувай световния ден на хамбургера: Кои са най-добрите бургери в София?

28.05.2024

Най-добрите места за бургери в София: Вашият пътеводител за деня на хамбургера

Научи повече
Какво да консумираме в обедната почивка, за да не ни се доспива?

Какво да консумираме в обедната почивка, за да не ни се доспива?

05.05.2023

Омръзна ли ви да се чувствате уморени на работа? Разберете кои храни могат да ви помогнат никога повече да не заспивате на бюрото си.

Научи повече
Влияе ли храната върху продуктивността?

Влияе ли храната върху продуктивността?

09.02.2023

Топ 3 съвета за хранене, които водят до по-голяма продуктивност.

Научи повече
12 препоръки от диетолог за вашите служители – Втора част

12 препоръки от диетолог за вашите служители – Втора част

25.07.2022

Научете какви са препоръките на диетолога Вероника Барткова за балансираното хранене от статията в две части. Представяме ви втората част от статията.

Научи повече
12 препоръки от диетолог за вашите служители – Първа част

12 препоръки от диетолог за вашите служители – Първа част

22.07.2022

Научете какви са препоръките на диетолога Вероника Барткова за балансираното хранене от статията в две части. Представяме ви първата част от статията.

Научи повече
Зимни суперхрани

Зимни суперхрани

04.02.2022

Ако сте натъжени от загубата на любимите си летни суперхрани, съчувстване ви. Но имаме някои добри новини: зимният сезон също е пълен със суперхрани. Разберете кои са нашите най-любими зимни суперхрани.

Научи повече
Защо да включим повече есенни плодове и зеленчуци в менюто си?

Защо да включим повече есенни плодове и зеленчуци в менюто си?

15.10.2021

Смяната на времето и промяната на температурите през есента създават условия за вируси и простудни заболявания. Затова тялото ни се нуждае от по-голямо количество витамини и минерали. Плодовете и зеленчуците са най-добрият естествен източник на тези вещества. Те подобряват кръвното налягане и храносмилането, повишават имунитета, въздействат благоприятно върху състоянието на кожата и подпомагат цялостно здравето.

Научи повече
Истини и неистини за балансираното хранене – Част |||

Истини и неистини за балансираното хранене – Част |||

26.08.2021

Знаете ли, че 1 чаша газирана напитка съдържа 4 бучки захар? Научете кои са истините и неистините за балансираното хранене.  

Научи повече
Истини и неистини за балансираното хранене - Част ||

Истини и неистини за балансираното хранене - Част ||

25.08.2021

Знаете ли, че сладкият продукт може да съдържа много сол? Научете кои са истините и неистините за балансираното хранене.

Научи повече
Истини и неистини за балансираното хранене - Част I

Истини и неистини за балансираното хранене - Част I

11.08.2021

Знаете ли, че когато изстискате плода, за да изпиете сока му, фибрите се отстраняват? Научете кои са истините и неистините за балансираното хранене.

Научи повече